Bokatörés 8.

2026.02.28.

Bokatörés 23. nap

Lila foltok még vannak, de az is szépen múlik. A legnagyobb foltokat a gipsz csinálta, azalatt az egy hét alatt, ameddig fent volt és szétnyomta minden irányból. 

A folyamatos gyógytorna, nagy odafigyeléssel elkezdett gyengéd terhelés eredménye látszik a képeken. Fájdalom nélkül tudok 2 lábon állni, szépen enged a feszülés is a szövetekben. Pár nap alatt eljutottam onnan, hogy a másik mellé le tudtam tenni a lábam egy vonalban, odáig, hogy már több, mint egy talphosszal előre és hátra is megy.

Rögzítőben, mankóval már lépegetek is, fantasztikus érzés! Folytatom a laser terápiát, a gyógynövényes kezelést, a finom masszírozást.

Itt a tavasz, vár az erdő és a #napiséta